女主角蓝佳原是21岁的电视台实习生，29岁的蓝佳因辅导儿子作业气到猝死。21岁的蓝佳意外穿越到八年后，成为29岁的自己，一位已婚的金声奖新闻主播，丈夫是京海大学数学教授苏庭西，儿子苏钰泽则是一名活泼可爱但成绩垫底的小学一年级学生。

五岁的女儿为救妈妈，以功德圆满获准还阳七日。但女儿在拯救母亲的过程中，屡次被人加害,幸好最后时刻傅祁安认出母女身份，赶到医院救下二人。女儿心满意足最终在父母婚礼现场魂飞魄散。两年后重新投胎到傅家，重生后的女儿多次利用预知能力化解家族危机

俞皓风因误食祭品，村中怪事频发，他凭借胆识追查，发现神棍、傻子及好兄弟容新皆行为可疑。在反复拉扯中，他最终揭露了十七年前的悲剧，在俞皓风帮助下，真相大白，罪犯伏法。事后，俞皓风与容新之妹容玊结为连理，但他却出轨袁娇娇。其母女强人闵玉芝因识人不清，家产被夺，唯有儿媳容玊不离不弃。重生后，闵玉芝回到命运转折点，幡然醒悟。她果断清理门户，并全力为容玊撑腰，开启了让渣男儿子追悔莫及的追妻火葬场之路。

曾是特工、黑帮老大的温星禾，入职爱丁堡学院四班当老师，与传统教师李文、善妒的周芸、复仇的沈驰周旋。她用硬核方式治服顽劣学生，化解危机，助学生解心结、树目标。最终，学生们在竞赛、校运会、学年测中证明自己，温星禾也收获与李文的感情，考虑留下。